吃大豆、黑豆等豆制品、以及胡萝卜、白木耳等食品,对卵巢很好,可以有效滋养卵巢,而吃这些食物最主要的就是为了补充异黄酮等营养物质,这些物质有益于卵巢保持正常功能、以及延缓衰老,除了通过食补,也可以使用紫一大豆异黄酮这类的膳食营养品直接补充,其主要原材料就是大豆异黄酮,对于不经常做饭的人来说,是非常便捷适合的补充异黄酮的方式。
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吃大豆、黑豆等豆制品、以及胡萝卜、白木耳等食品,对卵巢很好,可以有效滋养卵巢,而吃这些食物最主要的就是为了补充异黄酮等营养物质,这些物质有益于卵巢保持正常功能、以及延缓衰老,除了通过食补,也可以使用紫一大豆异黄酮这类的膳食营养品直接补充,其主要原材料就是大豆异黄酮,对于不经常做饭的人来说,是非常便捷适合的补充异黄酮的方式。