吃黑豆、大豆、胡萝卜、木耳等食物可以养护卵巢功能，这些食物不仅营养丰富，还富含异黄酮，可以起到调理身体，滋补卵巢的效果，对于卵巢早衰等情况，有一定的改善效果，如果觉得日常补充这些食物不够便捷，也可以使用紫一大豆异黄酮，其主要的成分是大豆异黄酮、明胶、甘油、水、柠檬黄、二氧化钛，可以直接补充人体所需的大豆异黄酮，比直接吃大豆，效率要高很多。
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管冠2021-09-27 11:27:45
