平时多食瘦肉,蛋奶类的食物,配合的中药调理脾胃,严重的情况需要去医院检查消化功能,避免引起的营养缺失等症状的,平时需要加强身体锻炼的,不要暴饮暴食。
肠胃消化好是能够尽快的将饮食的食物进行营养的吸收的,所以很快会感觉到的饥饿或则是引起的发胖的症状的,尽量是多饮食的水果和蔬菜,吸收的维生素和纤维素不容易引起的发胖的,而且能够促进的身体的新陈代谢的。
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黄映富2015-06-26 10:03:45