因为挑食及其他方面的原因，宝宝营养不良的情况并不少见，而长期营养不良很容易宝宝的健康发育，所以一定要引起重视，下面我们一起看看宝宝营养不良怎么办?有部分宝宝从小就有偏食、挑食、厌食的习惯，导致营养不良，影响正常的发育速度，那么宝宝营养不良该怎么办?怎样才能改善宝宝营养不良(宝宝营养不良的早期信号)的情况呢?下面马上为大家推荐4款调理宝宝营养不良的美食食谱，妈咪们赶紧来了解一下吧!
宝宝食谱01：苹果雪梨瘦肉汤
材料：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。
做法：将苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，与瘦肉同放入锅里，加适量清水，煲0.5-1小时便可食用。
食用方法：适合饭后食用，四季皆宜。
宝宝食谱02：蔬菜挂面
材料：葱，姜片，虾米，干贝，木耳，白菜，挂面，调料
做法：在锅里放一丁丁油，爆香葱段姜片，放清水，加虾米、干贝烧开，木耳放水里泡发;烧水的时候，把小白菜洗好，切段;水烧开了以后，放入挂面煮熟后，加入小白，少许酱油、盐、鸡粉、五香粉、香菜就出锅喽!
食用方法：挂面可以作为宝宝的正餐，配上青菜作为原料，可以不用额外准备菜，同时又满足了宝宝的营养需求。
宝宝食谱03：鱼片蒸蛋
材料：草鱼300克 鸡蛋250克;调料，小葱10克 盐4克味精1克 生抽5克 胡椒粉1克植物油20克
做法：将草鱼宰杀治净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀;鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中;烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3 分钟，利用余热2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。
食用方法：适合中餐、晚餐食用，四季皆宜。
宝宝食谱04：肝末鸡蛋羹
材料：猪肝、鸡蛋
做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
食用方法：适合早餐食用，四季皆宜。
大家都知道宝宝营养不良怎么办了吧，上面的这四个食谱材料和做法都很简单，如果你家宝宝也出现营养不良的情况，可以参考上面的这些调理方面，相信要不了多久时间，一定可以调整过来，如果宝宝体质不好，也可以适当的让他补充些牛初乳，并且注意均衡营养，适当加强户外运动，这对宝宝健康成长会有很大的帮助。
