紫一商城欢迎您！扫码关注公众号
按摩这4个穴位能预防感冒
第一步，点揉风池穴
作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
第二步，揉大椎穴
作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。
第三步，拿肩井穴
作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
第四步，点揉足三里穴
按摩手法：小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。
天气变化多端，身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢?“是药三分毒”，因此，预防感冒，小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。
2016-09-09
进入秋季，一些人早晚天气会有一些着凉，或者总是呆着空调房里的头晕等病，都可以通过一个穴位按摩，解决病痛的，接下来中医穴位按摩的神奇功效吧。
2016-10-24
一般时值秋冬交替阶段呢，这往往也是流行性感冒的一个高发时期的。如何能预防感冒呢?下面我们就一起来看看吧。
2016-10-24
身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢?“是药三分毒”，因此，预防感冒，小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。
2016-11-20
般冬季的气温比较低，而室内外的温差是比较大的，这时候很容易患感冒的。如何轻轻松松“按”走感冒呢?
2016-11-21
感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，特别在春季这个温度变化不定的季节，感冒时常袭向人群。小编教你几个自我按摩方法，可激发体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。
2016-12-01
感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，而自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少感冒的发生。眼下正是感冒和流感的高发季节，如果常按摩以下4个穴位，可以有效地预防。
2016-12-21
感冒成为我们冬季常见的疾病，很多朋友吃各种感冒药，其实有效的对抗感冒病毒，我们可以用中医按摩的方法，下面，小编推荐为你推荐几种简单常用的方法。
2016-12-23
冬季感冒怎么办?冬天是个容易感冒的季节。不过在中医看来，冬季感冒分为风热感冒和风寒感冒两种，治疗方法要根据具体症状而定。中医的穴位按摩虽不能直接治疗冬季感冒，但可以缓解冬季感冒的症状。下面就让小编带大家一起来看看，按摩哪些穴位可以预防冬季感冒。
2017-02-20
秋季感冒怎么办呢?接下来，为你介绍秋季感冒的预防方法。
2017-04-11
企业营业执照 食品经营许可证 医疗器械备案证 医疗器械网络销售信息 增值电信业务经营许可证 对外贸易经营备案网络食品备案 互联网药品信息服务资格证 备案号：湘ICP备11008736号-3
Copyright @ 2013-2022 湖南紫一健康产业有限公司 版权所有
