说到大蒜，我们知道它的作用很多，大蒜能抗癌，能防衰老，能抵疲劳，那么你知道它还能美容吗？其实，大蒜的美容能力还是相当强的，而其中之一 就是能祛斑，尤其适合祛老年斑。究竟大蒜祛斑有没有效果呢，具体又是哪些方法呢？让我们一起来看看吧。
大蒜可以祛斑吗
大蒜是有祛老年斑的效果的。
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性，对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。
而且女性朋友们经常食用大蒜这个天然的化妆品还可以改善皮肤粗糙的问题，因为大蒜可以促进细胞的新生和帮助代谢的排出，从而使身体内部对营养物质的吸收和对废物的排出就会比较及时，有效地防止了各种毒素的堆积，避免出现皮肤粗糙暗黄等的问题。
大蒜祛斑的方法
材料：3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。
做法：
1.把大蒜洗干净，放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。
2.将加热好的大蒜去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
3.将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15-30分钟即可。
涂抹大蒜祛斑法
做法：将大蒜切开，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日 3～5次。
效果：如能坚持数日，“疣”逐渐变平，颜色明显变淡，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，“斑”的颜色也变淡了。如果将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤，还可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。
大蒜能预防黄褐斑
而大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，达到清除毒素、减轻肝脏的解毒负担的效果，从而达到保护肝脏预防黄褐斑的目的。但是，大蒜只能淡化色斑和黄褐斑，不能根治，所以只能作为色斑、黄褐斑治疗的辅助手段。
其他祛斑偏方
胡萝卜中富含β胡萝卜素，对于肌肤美白和抗氧化有着很不错的效果，并且能够帮助肌肤清楚多余的老废角质，有效舒缓长痘痘的油性肌肤。
美食法祛斑之黄瓜
黄瓜中含有大量的维生素、蛋白质、糖类胡萝卜素，钙、磷、铁等营养成分，还含有葫芦素、柔软的细纤维、丙醇二酸等成分，这些成分可以有效帮助肌肤进行清洁和美白工作，缓解肌肤炎症和皮肤过敏的现象，有效消除晒伤和雀斑等斑点。
