火麻仁
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零食是人们常备的一种食物。现在现在人们在吃零食上,还要讲究吃一些保健效果的零食。因为的确有一些零食含有中药的成份,并且吃了还有一定的保健功效。但是含有中药成份的零食,并非人人适可。所以一起来了解一下中药零食的食用禁忌哦。
龟苓膏
龟苓膏是用乌龟除去内脏,加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成,具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物,用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等,不应将其当作食品甚至零食吃。同时龟板属寒性,脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃,否则可能会加重症状。
阿胶枣
阿胶枣中添加了桂花、陈皮(即橘子皮),阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。某种程度上能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。在通常情况下,多数人是可以服食的。但每次也不宜吃过多,更不宜长期吃。一般情况,尤其对于消化不良的人,最好别超过10颗。而痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。
茯苓饼
茯苓饼由茯苓(打成细粉)加大米(粉)、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。一般情况,茯苓饼适用较广,男女老少皆宜,但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用,感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。
酸梅汤
夏季或初秋,很多人容易感受热邪、出汗,加之有人常贪凉饮冷,损伤脾胃,出现食欲不振等,此时可适当饮用酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴,山楂能健胃消食,甘草可补脾益气、清热解毒。但乌梅含酸性成分较多,故胃酸过多的人不宜多饮;手脚冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。此外,酸梅汤含糖较多,糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝(YIqiG.cN)。
薄荷糖
有些这人为清除口中异味,喜欢含薄荷糖,薄荷可发散风热,用于风热感冒等,但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用,以免加重症状,更不可当零食大量吃,尤其对糖友而言。
相信通过上文的介绍之后,大家对这些所谓的中药零食,食用上都有所讳忌。其实中药零食不一定完全就是健康的零食,而且中药零食食用人群也有限制的。所以待中药零食上,大家还是要根椐自身体质来选择食用哦。
如今许多人对中药零食非常的热爱,因为中药零食不仅仅口感味道好而且还起到了一个保健的作用,无论男女老少都是可以食用中药零食。但是需要明白重要零食它也属于一种药物,如果没有正确的食用方法那么也会对身体造成一定的伤害,那中药零食怎么吃才健康,你的吃法正确吗?
2016-10-15
众所周知,中药治疗效果好,而且副作用小,所以很受人们的青睐。为了方便一些养生中药的食用,有心人士把它做成了零食类,可以随身携带。其实含有中药成分,并不是人人都能吃。
2016-11-27
女生都比较喜欢吃零食,但你吃对了吗?有些零食有益身心健康,有些零食却有损身体健康。今天,小编为大家整理了5种有益健康的零食,姐妹们还等什么,赶紧来了解这些解馋又健康的零食吧!
2016-12-02
生活中,我们常吃的一些“零食”,其实含有中药成分,并不是人人都能吃。
2016-12-16
很多家长担心孩子吃了零食不正经吃饭,就全面禁忌孩子吃零食,而且市面上的零食大多含有添加剂,吃多了对孩子成长发育没有益处。其实家长可以选择健康的零食,不但有益于身体健康,更会促进孩子生长发育,下面小编就为您盘点孩子身边的那些健康零食,宝妈们一起来了解一下吧。 1、海苔 海苔含有丰富的维生素和矿物质,含碘量尤其最高,经常食用海苔可防止由于缺碘而引起的皮肤暗沉、毛发干燥和生长缓慢,并减少脂肪在体内的堆积。 (小贴士:海苔可是零脂肪的健康食品哦,宝宝就算吃多了也不会发胖。
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虽然大部分零食都是垃圾食品,但是有些零食却具有养生功效,所以很多人针对性地吃这些零食,这也是不对的,因为有些零食虽然养生,但是乱吃也会出事的!
2017-01-05
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2017-01-06
吃零食并非一无是处,吃零食可以缓解暴饮暴食预防和治疗胃病,然而,相信很多女孩子都无法抗拒零食所带来的诱惑,但又担心吃多了会增加体重。这就需要你学会合理地吃零食,正确认识哪些零食该吃,哪些零食不该吃,注意别陷入误区。请看【健康话题】健康:吃零食的8大误区!
2017-03-05
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2017-04-26