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不同人群吃核桃粉作用有哪些

  核桃粉,由优质的核桃仁打磨成粉。最优质的核桃粉,打磨时间要恰如其时,不能过短,过短会导致粉不够细腻,不能过长,过长会导致油分的流失。核桃粉没有附加剂,营养流失也较少,是孩童、女性、老人不容错过的滋补品。不同人群吃核桃粉作用有哪些?

  孩童——健脑益智

  很多人都有记忆,在考试期间,常常会吃核桃补脑。核桃粉秉承着核桃的性能,能够增强记忆力,对脑神经有一定的保护作用。核桃粉中的磷脂、蛋白质、各种有机酸,对大脑系统的运转都有一定的促进作用。孩童食用适量的核桃粉,能够益智健脑。

  女人——养颜乌发

  核桃粉中有着大量的维生素E和各种营养素,能够润滑肌肤,使得肌肤具有弹性。核桃粉还能促进头发变得乌黑柔顺有光泽。

  老人——滋补养生

  核桃被称为万岁子、长寿果。老人常常把核桃作为延年益寿的养生佳品。而核桃粉秉承着核桃的长寿效果,且更易被食用、吸收。核桃粉中有着大量人体必需的营养素,微量元素和抗氧化物质,不仅能够增加免疫力,延缓衰老,还能降低老人常见的三高“高血糖、高血压、高胆固醇”,更对心脏有着一定的保护作用。

  青年——强身健体

  食用核桃粉能够强身健体,补肾养胃,增强人体的免疫力。核桃粉不仅对孩童、女人和老人有着极大的作用,对着工作繁忙的人群,也有着很好的保健作用。他能够补充体力,维持身体的高速运转,从而完美的完成工作任务。


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现在市面上卖的很多劣质核桃粉甚至是完全不含核桃原料的,造假严重,其实真正的核桃粉的营养价值丰富,核桃粉的功效也不单一,如果学者和是的核桃粉服用,往往会起到事半功倍的作用讨。 核桃堪称抗氧化之“王”,核桃的营养价值非常的之高。美国饮食协会建议人们,中老年人和绝经期妇女每周最好吃两三次核桃,核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

2015-10-15

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