淳滋堂 黄芪 250克
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血压低的人吃什么好?建议选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.
低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
低血压症可采取以下几个措施:
一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。
五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
由于现在人们生活习惯和饮食影响,很多人出现血压高或血压低的问题。我们都知道血压高要注意饮食,那么血压低吃什么好呢?在饮食上有需要注意哪些?
2015-07-29
低血压会影响人的身体健康,眼中的会出现轻易头晕、昏倒等现象。低血压的人应该在日常饮食中多吃一些补气的食物,如桂圆、大枣等。此外,含钠、含胆固醇高的食物都是不错的选择。
2016-01-26
血压虽然比较不常见,但是与高血压一样,对我们的身体健康产生极大的影响。而且血压低的发病人群主要集中在女性患者身上,血液过低,容易产生头晕等症状。
2016-01-26
低血压症是指收缩压低于12千帕,舒张压低于6.7千帕,常见有头晕,倦怠乏力,精神不振,胃寒,四肢不温,抵抗力和免疫力下降,易感冒等症。
2016-01-26
低血压在我们的生活中很常见,平日里,这些朋友会出现不同程度的眼花、乏力、工作能力下降等等,甚至还会造成口齿不清等,对我们的生活有严重的影响。
2016-01-26
血压低的朋友不要着急,对于血压低来说,并不像血压高那样难以解决,一般情况血压低的人吃什么调理好,生活中的很多时候都也是有助于血压升高的。
2015-09-18
男人低血压我们知道的比较少,但其实男人低血压的情况在我们身边也是常有发生的。男人低血压吃什么好,基本上男人低血压饮食也没有需要特别关注的地方,和普通低血压患者的饮食基本是相同的。
2015-09-25
知道女人低血压吃什么好非常重要,不仅可以促进免疫力的提高,同时还可以有效的避免其他并发症的出现。面对女人低血压吃什么好的问题,专家特别的提醒,应该多注意以下几种饮食习惯:
2016-11-07
血压低,即低血压,是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。下面为您解答血压过低吃什么。
2016-12-05
孕妇不仅会出现高血压的情况,还可能会 出现低血压。孕妇有低血压一般会被忽视,但是它和妊娠高血压一样,对孕妇和胎儿都有不利的影响。孕妇低血压一定要多注意饮食,那么,孕妇低血压吃什么食物好呢?一起来了解一下吧!。
2016-12-28