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在生活中有很多人饮食非常的不规律，因此胃病成了当下十分常见的一种疾病。虽然平时没什么大碍，但是当胃痛发作起来的时候，会令人十分痛苦。其实，胃痛关键在于养胃。饮食养胃就是非常重要的一项工作。那么，胃痛患者在饮食上要注意些什么呢？
1、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔要合理。急性胃病的病人应尽量少食多餐，平时少食或不食零食，以减轻胃的负担。
饮食宜定时定量
2、注重营养的补充
存在胃痛的人群在保证身体足够热量摄入的同时，应当减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物。
3、饮食宜软、温、暖
胃痛病人要选择容易消化，清淡、不油腻、纤维素少的、软一点的、像水果，青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物。
可以多喝点粥类
4、少吃坚硬、粗糙食物
胃痛患者进食不急不躁，多嚼慢咽。同时应禁食生冷食物。
5、当胃酸分泌过多过少时
胃酸过多时，可吃馒头或面包，喝牛奶，可以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，可刺激胃液的分泌，帮助消化。
6、多吃一些健胃的食品
长期胃痛的患者在饮食上应该多吃一些健胃的食物，像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高丽菜、山药、姜、秋葵等食物。
胃痛患者在饮食上要注意什么？相信大部分人应该已经了解到了上述问题的答案了。而对于胃痛的人来说，平时经常多吃点面条、稀饭、码头、面包、花生、大枣、豆腐、白菜等等，这些都是养胃的好食物，所以对于胃痛的情况是有一定的改善效果的，我们大家一定要坚持下去才可以的。
