六星 锌镁肌酸
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消费者对于康比特健肌粉二代机是非常的关注，在网络上我们就可以看到这款产品的效果，但是有不少的消费者也担心在服用的过程中是否会存在副作用，为了让大家可以更好的服用这款产品，一起来了解一下康比特健肌粉副作用有没有。
康比特健肌粉副作用
瘦人变壮需要时间的积累，在饮食上需要做改变，至少要不偏食，不要吃辛辣食物，多吃营养丰富的食物，绿色蔬果、奶蛋豆肉类等都要摄入，我以前不喜欢吃胡萝卜、番茄这样的，现在也都改变了，坚持去吃！喝酒抽烟也就免了，为了健康还是戒掉！接下来就是运动了，如何运动大家可以去网上搜下很多运动计划方案的，针对不同的部位都有专门的运动动作的，然后再运动后半小时喝50g（2.5平勺）的康比特健肌粉就可以了，主要是弥补运动消耗的营养，促进肌肉生长，当然不要吃太多，否则增加消化负担反而影响效果或者产生一些不良反应。
康比特健肌粉效果怎么样？功效方面你了解多少？
健肌粉顾名思义就是用来健身增肌的，非常适合那些消瘦型和强壮型的朋友使用，一个是为了增重增肌，一个是为了更好的是的肌肉健美。其实康比特健肌粉的主要成分就是蛋白质，但是日常生活往往摄入不够，通过服用健肌粉可以得到补充，康比特健肌粉有合理的糖和蛋白比例，能有效补充热量与蛋白质，会促进运动之后的恢复与肌肉生长的营养补剂。不过想要达到最佳的增肌增重效果，就必须要制定科学合理的训练计划和膳食营养计划，经过事实证明，这样会会大幅度提高你的训练效果，有事半功倍的高效率！
康比特健肌粉食用方法
取本品5g(约1平勺)用500ml温水或不含碳酸气、咖啡因的含糖饮料于运动前半小时和运动后1-2小时冲饮，每天1次。
冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。
维持期：服用6周，每次5克，每天1次，运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮，6周“维持期”后，停用2—3周，再重复以上“冲击期”和“维持期”的使用方法。
建议：与健身饮一同服用，同时适当增加饮水量，以促进肌酸的吸收和利用。肌酸和健身饮以1：7的比例配合食用，也就是5克肌酸要用35克健身饮冲服，效果最好。 健身饮与其他运动饮料相比最突出的优势就在于添加了低聚糖，这是目前其他运动饮料所不具备的。
康比特健肌粉副作用到底有哪一些，我们可以发现，在服用的过程中，我们也应该在饮食上特别的注意起来，如此才能够减少副作用的出现，如果一下子服用过多的数量，也可能会导致我们出现消化系统的副作用，希望大家一定要掌握正确的方法。
