治疗失眠的催眠曲有哪些 失眠就多听这些

　女性月经初期可能引起失眠，产生这种生理现象的原因是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。女性处于经期时，本身会出现不适，如果再加上失眠的话，则会令她们更加疲惫，极大的影响工作效率及身体健康。那么女性经期失眠怎么办呢？接下来为大家介绍治疗经期失眠的妙招，以及适合经期失眠吃的食谱，供大家参考。

2017-05-07

我们知道，失眠损伤健康，长期的失眠，会让你的身体受到损伤。那么，对于失眠问题，我们该如何治疗呢?保健专家告诉你，最近，有一些保健新招数，对于治疗失眠很有作用。下面，就为你具体介绍一些新招数。

2017-05-19

现代社会，许多朋友会因为工作、压力、疾病等各种因素深受失眠困扰，许多朋友随时都会准备各种治疗失眠的药物，习惯用药物来解决问题，但是，随便去药店买一种安神药物都可以治疗失眠吗？治疗失眠的特效药有哪些呢？让我们一起来看看吧。

2017-06-06

失眠不仅会给人的精神带来影响，长期失眠还会影响患者的身体健康，而目前治疗失眠的药物大多存在副作用，长期服用会对患者造成很大影响，因此现在很多人通过寻求治疗失眠来摆脱失眠的困扰，下面为大家介绍一下酸枣仁百合治疗失眠的偏方，大家可以试一试。

2017-06-06

由于工作压力、学习压力、情绪由于外界原因不稳定等原因，失眠的情况现在在现在的生活中并不陌生，失眠后，无法正常的生活、工作，以及学习，给人们造成的困扰更加的多，那么失眠了我们到底应该怎么办呢。

2017-06-06

失眠是一种持续相当时间的睡眠质和或量令人不满意的状况。各个年龄层次的人都有可能失眠，首先是心理压力很重，社会竞争激烈，生活节奏加快，以及工作或生活中所遇到的各种不顺心的事或看不贯的事，都有可能导致失眠，那么，难治性失眠治疗方法都有什么呢？我们一起来看。

2017-06-06

　失眠是我们大多数人都会出现的症状，睡眠不足很影响我们的学习与生活，第二天起来没有精神，疲惫无力，注意力不集中，还总是瞌睡，在我们现在快节奏的生活中，难免会出现失眠的情况，内心压力大，得不到缓解和释放，久而久之，就会使我们夜里睡不着觉，是自己变得烦躁不安，影响情绪等问题。

2017-06-27

治疗失眠的方法有很多，所以对于经常失眠的人来说，一定要认真对待疾病，千万不可轻视，如果不加重视的话就很容易导致并发症的出现，从而影响患者的健康。那么，失眠治疗方法分类有哪些呢?下面一起来看一下失眠治疗方法分类介绍。

2017-06-28

许多失眠患者都想了解治疗失眠的催眠音乐有哪些，失眠对患者的影响很大，白天影响工作与正常生活，晚上则睡不着，从而引起一些精神方面的疾病，可是一些患者朋友听说音乐治疗失眠，下面让我们来详细的了解下具体的内容。

2017-07-10

失眠多梦在如今的生活中是十分普见的，因为随着社会压力越来越大，长期的用脑过度，生活饮食的不规律等等都是导致失眠的侩子手，那么，失眠多梦治疗方法有哪些呢?失眠会给大家的精神造就极大损伤，给患者的生活带来极多不便，日常要如何改善睡眠问题，让专家来为大家支支招吧!

2017-07-10