失眠多梦治疗方法有哪些 掌握4种方法睡好觉

环境原因引起的失眠有很多，长期的失眠多梦导致人体没食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦，大家要注意失眠多梦的治疗，下面我们来了解一下失眠多梦怎么办？

2016-01-11

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦;阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦;若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦;劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦;饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。

2017-05-22

本来，晚上是女性最舒服的时间。她们能够利用睡眠的时间，让自己的身体各个部位进行休息调养，养出好气息。可是，失眠多梦却让女性颇为烦恼，晚上睡不着、睡不好，自然精神也不好，整个人看起来特别憔悴，而且脸色也颇为暗沉。你让爱美的女性如何忍受?小编带你剖析女性失眠多梦的原因，给你们介绍几个好招，让晚上睡得香，让容颜睡出来!

2017-05-22

想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。下面我们介绍一下失眠多梦的治疗方法。

2017-05-23

晚上经常性失眠多梦，可能是现在生活当中很多人会面对的一个情况，可是我们都知道，一个人没有良好的睡眠，那么身体的免疫力就会下降，这样就更容易导致一些疾病发生，所以出现失眠多梦的问题，那就应该注意选择科学有效的治疗方法，让自己可以拥有更加健康的睡眠。

2017-05-28

失眠多梦怎么办如何快速睡眠?这是很多人想要知道的，因为失眠多梦、睡眠不好虽不是什么大病，但却给患者的身心造成了损害，影响大家的生活和工作，所以大家需要知道失眠多梦怎么办如何快速睡眠?

2017-05-28

不管是年轻人还是老年人，都会有失眠多梦的现象，那么晚上失眠多梦怎么办呢?失眠并不是单单指压力大，受环境的影响，跟每个人自身都有着紧密的联系。现在就让小编来为你支招，怎么治疗失眠多梦吧：

2017-06-02

大家知道，失眠不是危害比较大的疾病，给患者带来了不小的折磨，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗才能够抵制疾病危害的发生，那么抑郁症失眠的预防方法有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

2017-06-29

目前治疗失眠多梦的方法有很多，但是失眠这种疾病并不是容易治愈的，要治疗失眠疾病，不仅仅要选择正规的治疗方法，还应该注意自己的饮食等问题，那么，怎样治疗失眠多梦？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

2017-07-10

失眠是大家都曾有过的，很大一部分人失眠都是因为晚上经常做梦，一旦被梦给惊醒了，要想再继续睡下去，那样就变得难上加难，这是多么令人痛苦的一件事，那么，治疗失眠多梦有哪些药物？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

2017-07-10