?维生素d每天补充多少 注意掌握好维生素d的补充剂量

维生素D是人体骨骼健康最重要的营养保障。最近有研究发现：维生素D还具有其他许多好处。医学研究发现，绝大多数的人都能够获得充足的维生素D。但一旦摄取不足，就可能会引起多种疾病。那么，日常中的哪些食物能给我们有效补充维生素D呢？

2015-05-07

维生素D是人体健康的重要组成成分，补充维生素D不可忽视，先我们来了解一下怎么补充身体维生素d?

2016-01-16

要想保障人体健康，在日常饮食中就必须要补充维生素d。其实各种不同的维生素对人体所起到的作用都是有所区别的，而且也都是人体所必需的。当人们长期存在偏食或挑食现象时，就很容易导致人体缺乏某种维生素，从而出现营养不良的现象，这样一来对人体健康存在的隐患还是很大的，那么补充维生素d有哪些作用?

2016-12-17

我们都知道我们每天需要从外界摄入一定的营养，无论是脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质等等，只有满足身体的需求我们的机体才能正常运转，但是有的人由于缺乏维生素d会出现佝偻病、手足抽搐等等疾病，因此需要及时补充，但是维生素d缺乏应该补什么呢?下面就为您介绍一下。

2017-01-05

新近发布于《儿科》（Pediatrics）杂志的一篇报告指出，龋齿患儿母亲的维D水平远低于其他母亲。这一研究由曼大牙科学校的罗伯特·J·施洛特博士（Dr. Robert J. Schroth）主持进行。他的团队认为，母亲孕期的低维D水平与儿童的高龋齿率之间存在关联。为验证这一想法，他们从较落后的城区招募了207名孕妇（处于第二妊娠期或第三妊娠期早期），测量了其维生素D水平。之后，又检查了她们孩子的牙齿（135名，平均年龄16个月）。

2017-03-17

适当的补充一些维生素C对身体的健康是非常有利的。那到底每天补充多少维生素C:较合适呢?想必这一定是许多人都十分关注的吧，今天我就针对这个问题来为大家做一下想记得介绍，希望能够对大家有所帮助。

2017-08-05

维生素d是人体必需的一种营养元素，要是人体缺少这种营养元素势必会影响到人体的正常发育，所以，很多人在发现自己身体缺乏这种维生素的时候都会想办法来帮助自己补充，那么，维生素d怎么补呢？今天，小编教给大家七个补充维生素d的方法，一起来了解。

2018-10-06

维生素d是人体骨骼发育的重要元素，特别是对于青少年缺乏维生素d会引起佝偻病。还有一些老年人缺乏维生素d，引发一些骨质或者是软骨疾病，给身心带来很大的影响。那么大家都知道要进补维生素d，那么维生素d的作用及功能有哪些呢？一起来了解一下。

2018-10-29

维生素d大家都知道对我们的身体有着重要的作用，特别是对于小孩的发育，以及老年人的骨质疾病有着重大的影响。如果缺乏维生素d身体可能会引发一系列的疾病，比如小孩缺乏维生素d可能会导致发育不良，老年人会出现骨质疏松等等，那么今天就教大家来如何补充维生素d。

2018-10-31

维生素d是生活中常见的补充剂。特别是对于老人和小孩。维生素d的补充特别重要，如果缺乏可能会导致一系列的身体疾病，跟生长发育以及身体健康都带来非常大的影响。很多人都知道要补充维生素d但是却不知道它的具体作用，今天就为大家来着重介绍一下补充维生素d的作用。

2018-10-31