银耳莲子羹的做法 教你如何制作银耳莲子羹

银耳 莲子 红枣 冰糖做法有那些呢？

2015-08-30

莲子百合银耳糖水的功效是很多的，大家应该都知道不管是银耳还是莲子，百合都是很好的滋补食品，特别是这样的糖水的功效是很多的，对女性朋友的身体很好，能够很好的益气养心，这些食材也都是上等的中药药材了，对身体是很有益的，这款糖水也是很有价值的。

2015-09-29

汤的营养价值很高，常喝汤对人体营养补充非常不错，不过在喝汤的时候，也是要适量进行，尤其是晚上的时候，过多的喝汤，对睡眠质量会有严重影响，那木瓜银耳莲子汤是很多人喜爱的选择，这样的汤制作并不是很难，而且制作方法上，也是有很多不错之选，下面就详细的介绍下。

2015-09-29

银耳历来被人称为滋阴补肾佳品，古往今来，我国已经创造出很多吃银耳的方法，银耳不仅可以炖着吃，也可以在砂锅中加水然后加入冰糖成为一道甜丝丝的冰糖银耳汤，其实银耳还可以与大米煮在一起，这是一种别具风味的营养佳品。

2016-03-14

莲子银耳汤滋阴润肺的作用可与燕窝媲美，而且物美价廉，老少皆宜。对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品，常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品。做法：提前将银耳、莲子、大枣泡两个小时，莲子去掉莲心，大枣去核切成颗粒，银耳去根部，撕成小块，将所有材料放入砂锅，加入1升水，开后小火煮一个小时 即可。

2016-07-21

银耳莲子汤可想而知就是用银耳还有莲子作为主要的食材制作而成的，具有中国传统特色的甜品，银耳莲子汤不仅吃起来味道香甜而且还具有美容养颜以及强热健胃的作用，但是很多人不知道具体做法，今天就为您详细介绍银耳莲子汤的做法。

2016-09-20

节食减肥实在痛苦，营养不良的同时肌肤黯然失色，我们要的是健康减肥，而不只是体重秤上漂亮的数字。如果瘦身减肥减出个林黛玉出来了，新时代的现在，怎么去附和工作，享受生活呢?银耳冲水材料：银耳20克、蜂蜜一勺、白开水500ml做法：每天早上将20克银耳用温水浸泡30分钟后，取出放入碗中，加入少许蜂蜜进行调味，导入白开水。每日早晚饮用，可美容养颜的同时，加速促进肠胃消化，迅速将毒素排出体外。

2016-09-22

润肺银耳羹是我们汉族非常具有特色的一道食品，在广东等地区是非常流行的，现在有多种润肺银耳羹的做法，润肺银耳羹做法有哪些，下面我们就来介绍一下相关性的内容，希望对朋友们会有一些帮助。

2016-11-05

很多朋友在甜品店吃完雪耳莲子羹以后，会特别中意那种味道，所以，他们会想要尝试自己动手做这道美味的甜品，但是，绝大部分朋友都不知道应该如何下手，所以，今天，小编为大家整理了这道甜品的做法，同时，也整理了它的功效，一起来了解。

2016-12-21

提到银耳莲子汤，大家并不陌生，尤其对于女性朋友而言，银耳莲子汤是膳食养生中的上上之选，很多女性养生都把它作为药膳来调养身体。下面养生小编为大家仔细介绍一下银耳莲子汤吧。

2017-03-14