柠檬在我们的生活中也是很常见的,入口酸酸的,适当的喝一些柠檬水对于我们的身体也是有一定的好处的。红茶具有清热解毒、抗癌的功效。那么柠檬红茶又有哪些功效,它的做法又是怎样的呢?下面小编为大家介绍柠檬红茶的做法?柠檬红茶的作用有哪些?
柠檬红茶的做法
第一步,把柠檬冲洗干净,切成片。
第二步,把红茶准备好,去适量的茶叶放入杯中,有开水冲泡好,30秒之后倒掉茶水,主要是起到醒茶的作用。
第三步,把杯中加入适量的冰块,然后把切好的柠檬片放入杯中。
第四步,用开水冲泡好红茶,然后把茶水导入第三步的杯中。一道可口的柠檬红茶我们就完成了。
柠檬红茶的作用
柠檬红茶的口感是非常的好的,既有柠檬的酸爽又有红茶的醇厚甘甜,可以起到健胃助消化的作用的;另外也是可以滋润肌肤,有美白、淡斑的效果;对于工作疲惫的人也有缓解疲劳的效果。而且柠檬里面的维生素也是很丰富的,对于我们身体是有很多的好处的,常常喝柠檬汁对于洁白牙齿也是有一定的效果的。
总体来说柠檬红茶对于我们的身体是有很多的好处的。而且它的操作方法也是很简单的,我们没事的时候,也是可以按照自己的口味操作的。但是红茶里面也是含有咖啡因的,因此我们喝的时候也要注意了别喝太多了,适量就可以了。