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关注力和集中力在孩子成长的过程中有着重要的影响，有许多小朋友很容易受到外界因素的干扰，也有一些小朋友没有办法专注自己的注意力来完成一件事情，往往就会存在学习成绩下降或者学习状况不好的情况，那么怎样提高孩子的专注力和集中力?
怎样提高孩子的专注力和集中力
1、不要干扰孩子玩游戏。很多小孩子对玩具都有独特的热衷，或许家里面有很多很多的玩具，可是并不代表孩子可以玩好这些玩具，也不代表孩子能够遵循一些对应的规则。其实这是孩子探索世界的一个过程，在这个过程当中千万不要去打扰孩子，有很多家长都会在孩子玩耍的过程中指出一些不恰当的地方，这是一个干扰孩子注意力和集中力的方式，很有可能会导致孩子的注意力不集中，还有可能会引起多动症。
2、陪着孩子完成一件事情。陪伴是孩子在成长过程中最需要的，可是很多父母并没有做好这方面的工作，认为赚钱给他们提供好的物质条件才是最重要的，其实这其中不乏有成年人的某些需求。有许多孩子因为缺少大人的陪伴，做事情总是有头无尾，做事情也没有任何规律，所以就会容易形成注意力不集中的状况。其实孩子也慢慢的有自己的思维，只是并没有那么多的见识和阅历，所以在做某些事情的过程中总是会显得比较笨拙，家长应该要顺着孩子的思维来完成一些游戏或者一件工作，在这个过程中可以适当的进行提醒。只要孩子通过自己的努力完成了一件事情，其中带来的愉悦感会让孩子更有激情去做另一件事情。
3、营造一个良好的学习环境。很多小朋友在做作业的过程中总是会东张西望，或者玩一玩其他的东西，可能两三个小时之后没有做几道题，注意力不集中的情况已经越来越明显。针对这种情况还是应该要给孩子营造一个良好的学习环境，首先孩子在学习的过程中，大人不要玩手机，以后要看电视，不要制造出一些其他的噪音，可以适当的陪孩子一起看书，当然可以看任何相关的书籍。
4、不要将孩子丢给玩具。现在很多大人都非常的喜欢玩手机，全心全意带孩子的情况在生活中变得很少见，甚至有的家长为了贪图便利，会为孩子们购买很多很多的玩具。其实孩子在很多玩具面前往往容易出现分心的情况，可能一会儿玩这个玩具，一会儿玩那一个玩具，注意力就会被分散。一般建议大人可以适当的给小朋友一些小玩具，但是也应该要将一些玩具收起来，过一段时间之后进行更换，孩子不仅对玩具有好奇心也能够比较专注于某一个玩具，对注意力的提升有帮助。
培养孩子的专注力和集中力应该要从小做起，如果发现孩子目前存在这方面的状况，那么也应该要考虑通过上面的方法来应对，其实孩子的很多生活习惯和行为与很多因素都有关系，因此希望大家还是要根据自己的当前情况来分析和应对。
