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为了保证我们身体的清洁卫生和健康,洗头成了每个人日常生活中必不可少的护理行为。根据人们的生活作息,洗头一般有两个时间,早上出门前和晚上睡觉前。洗头也有很多学问,洗得不对可能会生病,洗对了会有养生效果。那么早上洗头好还是晚上洗头好呢?下面用来听听中医是怎么说的。
早上洗头还是晚上洗头
出于工作或者清洁需要,很多人会选择晚上洗头,晚上洗头可以把头发一天的污秽和油脂以及身体的疲惫洗去,晚上睡觉时干爽清香,非常舒适。也有的人喜欢早上出门前洗头,这样可以提神醒脑,而且洗好后头发不易变形,自信美丽。
中医建议早上不洗头
传统中医认为,“肾藏精,其华在发”,头发的华光可以判断身体的健康与否,因此我们不但需要注意头发的清洁,还要注意洗头对身体的影响。中医一般不会建议早上洗头,因为早上刚睡醒,身体抵抗力较低,血液循环较慢,血糖低,热水流的冲击会使血液冲向头部,会出现头晕发胀的情况,而且早上洗头很难干会偏头疼,毛血管扩张容易受凉,所以晚上洗头较好。
晚上洗头对人体健康比较好,也符合人们的日常作息时间需求,晚上洗头一般要在晚饭过后的一个小时和睡觉前的一个小时最好。晚上洗头一定要在头发干透后才睡觉,时间足够的可以让它自然干,时间不够的要用吹风机吹干,以防受凉感冒。
洗头是我们日常生活中必须的身体护理步骤,洗头也是需要技巧的,而作为一位女性,我们不但关心头发的清洁情况和洗发水的质量好坏,也关心什么时候洗头好的问题。我们洗头一般是早上或晚上,那么晚上洗头好吗?下面揭秘女性晚上洗头不好的三大原因。
2016-06-27
很多人由于工作压力比较大,或者说由于白天工作比较繁忙,都没有空来洗头,所以说就会将洗头的时间放在早上或者说晚上,早晨出门儿之前洗头好不好呢,早上洗头具有哪些好处和危害呢,我们来简单的分析一下早起洗头的负面影响及危害。
2016-07-10
俗话说头不要早晨和晚上洗,老了就会疾病缠身。那么这句话真的是真实的吗?晚上不能洗头发我们是很容易理解的,因为如果我们在晚上洗头发的话,即使我们把它吹干以后,但我们也是要马上躺床入睡的,这不利于我们健康,但早晨洗头好吗?
2016-08-26
现在的人都成天忙于工作,都没有时间洗头发,常常是到了晚上的时候才洗头,但是晚上洗头好吗?
2016-10-13
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶 这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。
2016-11-07
时下不少美女都是长发飘飘,但长头发虽然好看,但护理起来总归有些麻烦,即便只是洗头发,要彻底吹干也不是轻巧的事情。不少美女都会遇到这样的情况,晚上洗完头发然而已经没时间彻底吹干了,在这个时候很多人会选择带着未干的头发去睡觉,晚上洗头发好不好呢?
2016-12-23
很多人由于白天非常忙碌,一般会把洗头的时间安排在晚上。那么,经常晚上洗头好吗?若是洗头之后有足够的时间让头发干透,并没有太大问题。但是多数朋友并没有得到头发完全干就直接入睡,这样对于健康十分不利,很容易出现头痛、感冒等情况。具体可以来看看下文中的介绍。
2016-12-30
生活中,有些人习惯在晚上洗澡,顺便洗头发,因为早上可以多睡一会儿。也有很多人觉得晚上洗头发对身体不好,所以坚持要早上洗澡洗头发。那么,到底是早上洗头好还是晚上洗头发好呢?专家表示,其实很多人都在这个问题上搞混了,一起看一下!
2017-01-13
太多的男性朋友为了不让头发脏,痒,油光闪闪,都有早上洗头的习惯,那么每天早上洗头好不好呢?早上洗头容易得什么病呢?下面小编为您介绍每天早上洗头好不好这个常见问题。
2017-04-09
现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗头有什么坏处呢?
2017-05-12