现在的孩子都是家里的心肝宝贝，很多都娇生惯养，孩子不吃什么就不吃，想吃什么就吃什么，造成严重的偏食，导致营养不良，然后发现营养不良后就买很多的保健品，辅食给宝宝吃，这样不但营养没跟上，还导致了肥胖，那么营养不良到底有什么样的危害呢?
一、营养不良的危害
1、身高体重不达标
小编邻居家的小孩，一岁多的样子，特别爱吃咸菜和饭，蔬菜和肉到嘴巴里面就吐出来了，压根不吃，家人想着只要吃饭就没事，就每次都让他吃饭，结果体检的时候，一岁多了才18斤，身高还没70CM，身高体重严重的不达标，十分的瘦小。
2、免疫力低下
营养不良会导致小孩身体抵御功能下降，免疫力会降低，身体比正常的孩子要差很多，稍微天气变冷就容易感冒，而且患传染病的几率也比正常的孩子要高。
3、影响身体
孩子营养不良会导致没有精神，身体没有力气，反应变得迟钝，发育的迟缓的话也有可能导致肥胖，小的时候没有什么很大的问题，长大了之后因为身体原因会产生自卑的心理。
二、如果改善营养不良
1、每天三餐根据小孩子的正常胃口定时定量的要他吃饭，家长要合理的搭配饮食，有条件的家庭需要每天让小孩吃一杯牛奶，一个鸡蛋。
2、小孩子爱玩，不要一边看电视一边吃饭，或者追着喂饭，这样都不好。
3、不要一口水一口饭的吃，这样稀释了胃粘液，影响食物的营养吸收。
偏食、挑食、暴饮暴食对小孩的身体都是没有好吃的，所以妈妈们一定要注意，如果小孩有营养不良的话需要及时给小孩纠正他不好的习惯，补充营养，让孩子健康的成长。
