红花的营养价值 这些保健知识你知道吗

松花粉的美容功效，在中国古代早有记载。宋·苏东坡《花粉歌》：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣。吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。

2015-08-11

松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等

2015-08-12

无花果是人见人爱的一种水果，无花果的营养价值相当丰富，被人体吸收之后，可促进身体健康。无花果的营养价值和其含有的多种营养成分密不可分，研究已经证实了这点。无花果的营养价值太多了，人人都适合，下面我们一起来详细了解下无花果的营养价值都有哪些吧。

2016-04-04

经常喜欢看古装剧的朋友应该对天山雪莲不陌生，实际上它是原产于新疆和西藏的雪莲花，雪莲花的营养价值真的是很丰富的。它里面有比较丰富的蛋白质和氨基酸，对于提高人体的免疫力有很大的用处。同时它里面含有的生物碱还有很好地抗衰老的作用。当然它在医学上的临床药用价值也是很高的。

2016-04-11

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

2016-07-18

大家都知道身体虚的女人可以吃红枣滋补，红枣也有很高的营养价值。红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士，如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处，多吃红枣能改善肠胃功能。此外，红枣又能补气血，对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助，能减少平日气促气喘的情况，又能针对肌肉无力等症状，增加体力。

2016-07-18

西兰花为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。它的维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

2016-07-20

花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量

2016-07-23

红薯苗是一种常见的食材，吃起来还是很不错的。那么，红薯苗的营养价值有哪些，红薯苗怎么做好吃?一起和小编来看看红薯苗的营养价值的介绍吧! 红薯苗的营养价值：

2017-06-19

?其实在日常生活中说番茄大家的印象比较的模糊，但是说到西红柿，相对大家都非常熟悉，西红柿的学名就叫番茄，而番茄中含有一种天然色素—番茄红素，但番茄红素一般在成熟的番茄果实中才会出现，经科学证明番茄红素是目前发现的自然界的植物中抗氧化作用最强的植物之一，番茄红素中的类胡萝卜素和维生素E清除自由基的功效远胜于其他，而人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首，所以番茄红素不仅可以有效的防治衰老，还能提高人体免疫力减少各种疾病。

2018-03-14