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类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，主要表现为外周关节的晨僵，疼痛，畸形和肿胀，好发于女性，慢性疾病，也需要长期的药物治疗，同时注意饮食，下面分享下饮食注意事项。
多吃富含Q—3脂肪酸的食物，如新鲜鱼，亚麻籽，青豆，豆腐及橄榄油。这些食物对减轻关节症状有益。
多吃青菜水果，对关节有消肿止痛的作用，多吃苦瓜和丝瓜有清热解毒的效果。
少吃或者不吃小麦，牛奶还有一些让自己过敏的食物，这些可加重关节症状。
风热型和湿热型。这中风湿病的患者应该多食用寒凉性食物，例如绿豆、米仁粥、菊花、生梨。不要吃热性食物，例如辣椒、芥末、姜片。
寒湿型。这种类型的风湿性关节炎应该选择温性的食物，例如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
肝肾两虚型。这种类型的患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
辣椒猪肉汤，要准备的材料有瘦猪肉和一些辣椒根、还有一些葱、姜、花椒。
然后把这些材料用水洗干净先，再把瘦猪肉切成小块，而辣椒根则用一些纱布包好，进行封住。
再来就是把切好的猪肉和包好的辣椒根，葱根，姜片和花椒一起放入锅里面，加入适量的水，用武火煮沸后，改用文火慢慢的煮，直到肉熟透为止。
最后就是等好了以后，就把包着的辣椒根从锅里面拿出来，吃肉喝汤，每天一次，可以帮助类风湿性关节炎造成的疼痛和具有温经散寒的作用，适用于比较年轻的患者。
类风湿性关节炎患者还可多吃些燕窝，能有效地增强身体抵抗力，有效的防治类风湿性关节炎。
