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孕妇静脉曲张怎么办 控制静脉曲张的七个方法

随着胎儿的不断发育长大,孕妇子宫也越来越大,从而挤压到静脉血管,导致孕妇在怀孕后期出现下半身静脉曲张的症状。那孕妇静脉曲张怎么办?如何控制和治疗孕妇静脉曲张?不要急,看小编一一道来。

应对孕妇静脉曲张怎么办的七个方法

1、不要从事重体力劳动。就像肥胖的人一样,孕妇在孕晚期随着体重的增加,下肢受到的压力增大,重体力劳动更是增加了下肢静脉血管的负担,静脉曲张的症状就越发严重。


2、衣着要宽松。为什么我们常见孕妇的衣着总是很宽松的?原因之一也是在增加血液流动的空间。如果衣着过紧,不利于血液流动,孕妇静脉曲张也就随着而来了。因为孕妇本身下肢血液流动不畅通,紧身衣裤会加重这一问题。


3、多做轻松的运动。流水不腐户枢不蠹,适量的运动可以增加血液流动的动力,避免血液堵塞,所以孕妇不要长时间躺卧床上或者一直坐着不动,如果讲究些,甚至不建议孕妇跷二郎腿,因为这样都有可能阻碍静脉的回流。


4、避免刺激性饮食。烟、酒、辣这三种饮食习惯也会诱发孕妇静脉曲张的发病,人在刺激性食物的影响下,身体系统亢奋,血液流动过快,血管压力增加,有可能出现静脉曲张处血管破裂。

5、调整睡姿。正常来说,我们推荐睡眠时采用右侧卧姿,因为不会压迫心脏。但是对于孕妇来说,特别是已经患有静脉曲张的人来说,反而还是采用左侧睡姿更有利于下肢静脉的血液循环,能够减轻曲张的程度。


6、控制体温。常说胖子怕热,孕妇也是一样。按照热胀冷缩的原理,当体温升高时,血管也会扩张,而静脉曲张患处的血管本身已被撑大撑薄,再加上温度上升的扩张影响,就很危险了,血管总有个扩张极限的。

7、控制体重。这个跟不能从事重体力劳动是一样的道理。减负是应对孕妇静脉曲张怎么办的关键,只要让静脉血管撑过孕期,就没什么危险了。

孕妇静脉曲张不同于其他人的静脉曲张,控制的作用要强于治疗,毕竟大部分是暂时性的。如果孕妇静脉曲张怎么办?怎么更好的控制病情?做好以上介绍的七点,就可以安心下来,孕妇静脉曲张只有极少数威胁到孕妇或胎儿,其余都是通过缓解症状最后达到自愈的。


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