很多朋友都喜欢吃香菇,它的口感以及味道极佳,而且跟肉炒在一起非常的鲜美,是我们平时的餐桌必备菜肴,对于它的喜爱程度普遍都高,关键的一点就是它能够预防糖尿病,缓解消化不良,促进新陈代谢,是一种非常好的美食,下面就跟小编一起来学学香菇炒肉的具体做法吧!
第一步:准备食材
准备新鲜的猪瘦肉250g、新鲜的香菇300g、生姜、大葱。
第二步:加工食材
将鲜瘦肉切块,一定要切成薄片,然后将香菇切片,继续切生姜、大葱切碎。
第三步:腌制瘦肉
将切好的瘦肉用盐、生抽、淀粉腌制,搅拌均匀以后,腌制10-15分钟左右备用。
第四步:炒辅料
在锅中加入少许油,放入生姜、大葱翻炒5分钟,等到味道散发出来即可。
第五步:加入主料
将腌制好的瘦肉放入锅中大火翻炒5分钟,这时候就可以放入香菇以及翻炒,待15分钟以后加入少许的盐、味精、生抽淀粉水等个3g,翻炒均匀以后即可捞出。
注意事项
在选食材的时候一定要购买新鲜的香菇以及瘦肉,千万不要买已经坏掉的香菇,不然就会非常难吃,而且对于人体会有伤害,在最后炒菜的过程中,要用大火反复的翻炒。
以上就是小编教大家的香菇炒肉的具体做法,相信大家都学会了,在平时可以根据上述的方法来试着炒菜,这样就能够炒出非常鲜美的食物了,而且多吃香菇炒肉能够预防糖尿病、治疗便秘。反正对于身体非常有益。