肠道不好如何调理 分享调理肠道的5大秘诀

便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。宝宝便秘后容易引起腹胀，自然食欲也就会下降很多。宝宝便秘一定要赶紧治疗，以免给宝宝的肠胃带来更多的伤害。下面，小编就为各位靓妈推荐4款治疗宝宝便秘的食谱。

2016-01-25

在我们身体的所有器官当中，肠胃是最为薄弱的，大多数的女性朋友们都多多少少会有肠胃不好的情况，例如偶尔会恶心、反胃、烧心、吃错了东西会拉肚子等等，这些都表明你的肠胃功能非常弱。

2015-07-22

肠胃不好如何调理：从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

2016-07-22

肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄、腹部突出、精力下降，从而导致身体年龄的提前老化。专家认为：肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会思考(Think)、会感受(Feel)、还会表达它的情感(Express)。对待肠道要像对待自己的爱人一样，懂得呵护。那就从现在开始，注意营养元素的补给吧，让益生菌在肠内保持不断增长状态，并有效促进肠蠕动，消除宿

2016-09-06

进入小年，也就开始了中国历时最长、最隆重的春节，一般从腊月二十三日祭灶的晚上开始，直到正月初五“破五”之后，春节才正式过完。这段时间免不了走亲串友，饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。

2016-10-24

如今生活好了，在夏季人们在饮食方面可选的太多了，如果饮食不当，就会出现肠胃不适，严重还会肠胃炎，无法吃饭，没有精神工作了，那在夏季时如果调理肠胃呢?吃什么食物养胃呢?

2016-11-30

有些人怎么吃都不肥，比较瘦弱，很有可能是因为肠道吸收不好，食物的营养都浪费掉了，那么，肠道吸收不好怎么调理?看看下面介绍的方法吧。

2016-12-04

内脏强，人才美!外在的护肤品和医疗手段都是治标不治本，不仅无法带来自然健康的美丽，还可能会形成反作用。只有从内下手，调养好五脏，才能改变体质，从根源上让你变漂亮!

2016-12-06

口臭问题虽然说并不是什么严重的疾病，但是会给自身的生活质量大打折扣，口臭会给人留下不可磨灭的坏印象，甚至很多重要的合作都是因为口臭无果而终。造成口臭的原因有很多种，可能是由于一些朋友日常不注重刷牙导致的，也可能是由于一些人肠道不好引起的，下面我就来陪大家具体介绍一下肠道不好口臭怎么调理吧。

2017-06-12

让肠道保持良好状态是每个人都渴望的，但现在的人多半生活和饮食习惯并不规律，加之应酬也多，常常会出现各种肠道不适的症状，从而对生活产生极大的不利影响，因此大家都很重视肠道调理，那么肠道不好怎么调理呢？下面小编推荐三种可以有效改善肠道功能的方法，我们一起来看看吧。

2018-06-26