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恢复视力的训练方法可以通过多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，你在看远处的东西就会感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。
其次仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。
除此之外我们还可以口服一些黑枸杞明目，医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rho dopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
小编这里为大家简单的介绍下保护视力的几种方法
2016-01-25
矫正视力往往是家长们较为热门的话题，那么如何才能做到科学的矫正视力呢？矫正视力吃什么好呢？这里小编抱着这两个问题，咨询了有关专家，得到了如下的答案。
2016-01-25
走在大街上，看着人来人往的行人，好多人都佩戴着眼镜，在这个电子产品飞速发展的时代，面对这些电子产品，我们成为了低头一族，一天百分之80的时间都花在了手机上，看得多这些，视力肯定会越来越不好，还有现在都不会流行做眼保健操了，但大家不用担心，现在为大家介绍可以保护眼睛的食物
2016-01-25
如何才能够保护眼睛呢?保护视力吃什么好呢?首先少吃甜的东西，如果为了自己眼睛着想的话，那么甜食要少吃的，因为这些东西在身体中会消耗我们很多的维生素b的。多吃一些蔬菜瓜果好处很多。
2016-01-25
眼睛是人类认识世界的最为主要的窗口，那么人们应该如何保护眼睛呢?小编这里为大家总结了一种最为常见的护肝明目，增进视力的方法，以供大家参考和学习。
2016-01-25
每隔一段时间，都会有改善视力的教学方法出炉。这证明，近视眼还是有方法治疗的，当然，今天带来的眼科医生的绝密仅仅针对500度以下的小伙伴们。下面，我们来看看飞行员都在用的视力恢复法吧!
2017-01-11
在电子产品和夜生活越来越盛行的社会中，不少的朋友早已戴上了厚重的眼镜，不仅是大朋友，还有很多的小朋友也在小小的年纪就标配了一副眼镜。 在五官当中，最能体现一个人的颜值的就是眼睛，不然怎么会说眼睛是心灵的窗户呢，但是戴上了一副眼镜，这扇心灵的窗户也被遮盖住了。今天，和大家分享可以让视力恢复并且让眼睛看起更明亮的方法。
2019-03-08
现在很多人都会出现眼睛酸涩以及眼睛模糊的情况，这是因为长时间的直视电子产品或者是用眼过度导致的，如果不及时的调整，会导致视力快速跌落，那么视力恢复的方法有哪些呢？下面介绍四个方法让你的眼睛恢复视力。
2021-09-03
现在很多人都出现了视力减弱的情况，尤其是近视的情况比较严重，当然这和我们平常接触电子产品是有非常大的关系的，但是对于小一点的孩子，我们还是要选择一些方法来帮助恢复视力的。那么有哪些方法可以帮助恢复视力呢？下面一起来看一下吧。
2021-09-03
现在眼睛近视的人数在逐渐增多，平时如果用眼过度或者是一直保持视力疲劳的状态中，特别容易造成眼睛近视的现象，如果发现视力出现下降之后，如果能及时的使用正确方法，是有帮助恢复可能的，特别是初期近视矫正起来还是比较有效果的，下面就来看看，最快恢复视力的方法有哪些吧。
2021-09-03
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