低头族也是当今社会的一种潮流，很多人都属于低头一族，整天只顾着玩手机，一点健康的意识都没有。低头玩手机的危害也是相当严重的，小编就来为大家盘点一下低头玩手机最为常见的四个危害，希望大家都能总是低头的问题，及早改掉坏习惯。
第一、易患上颈椎病
颈椎病的高发率也是我们再也不能忽视的严重问题，之所以会有这么多的人患上颈椎病，并且越来越低龄化，最主要的原因也是频繁的低头等不良习惯造成的。而低头玩手机也是现代人最为常见的一种习惯，也是最容易患上颈椎病的一种坏习惯。
第二、影响视力
走在大街，你会发现很多孩子们都戴着眼镜，这跟上一代人们形成了强烈的反差，这是因为智能手机的普及，各种大屏电视的席卷造成的。而低头玩手机对于视力来讲也是致命的损害，在低头玩手机的同时，眼睛更容易受到压迫，从而影响视力。
第三、有效工作学习
经常低头玩手机的人总是很容易被手机里的内容所吸引，一些刺激的言情小说、武侠小说，以及精彩的视频等等，很容易抓住我们的眼球，但同时我们的工作效率，以及学习的能力，也正在慢慢的减退。
第四、易发生事故
低头玩手机很容易掉到沟里去，连一些最基本的标识都没有看到，万一前面有个水沟，或者红绿灯之类的，我们很容易忽视掉，这个时候增加了事故的发生几率。所以，为了我们的健康，为了我们的生命安全，应避免低头玩手机。
低头玩手机的危害显而易见，希望大家在了解了低头玩手机的危害之后，能够及时的跟改掉坏的习惯。玩手机可以，不过也要节制，过分的玩手机不仅会会让我们的生活失去很多乐趣和正常的人际关系，更会影响我们的身体健康。
