胡萝卜和山药能一起吃吗 专家是这样说的

生吃胡萝卜不利于胡萝卜素的吸收，主要是因为在大多数食物它蕴藏了呆板共轭结构和大分子紧密的表皮在组织中储存和释放的方式是未知的，不能对于体内缺失的胡萝卜素进行一个很好的补充。

2014-12-25

人们常说的一句话就是冬吃萝卜夏吃姜，每年到了冬季的时候餐桌上就少不了萝卜，萝卜不仅营养丰富，而且萝卜还有补气顺气的作用，还能活血养血，单吃吃萝卜也是有讲究的，如果搭配不当营养会损失，还会危害健康。人们问的比较多的就是白萝卜和红萝卜可以一起吃吗?下面为您详细介绍一下。

2016-10-27

胡萝卜的营养非常丰富，所以，不少人虽然不是特别习惯胡萝卜的口感，但是为了保证摄入丰富的营养，也会选择吃一些胡萝卜，那么，胡萝卜不能和什么一起吃呢？小编了解以后得知胡萝卜有11大搭配禁忌，下面就来看看这些搭配禁忌到底是怎样的。

2016-10-29

很多消费者都想知道胡萝卜生吃好吗?其实胡萝卜最好的一种食用方法就是生吃，有利于保存它的胡萝卜素，并且可以提供给我们人体所需要的维生素a，维生素c等的，增长，我们的身心健康有利于我们的身心素质。下面我们就来简单的盘点一下胡萝卜生吃好吗?希望可以给大家带来一些帮助。

2016-11-09

胡萝卜是饮食中常见的菜，具有很多的营养价值，但“胡萝卜下酒”的吃法是不健康的。

2016-12-09

我们日常生活中常吃的萝卜有很多种类，不仅有白皮、红皮、黄皮的，还有青皮、红心等多种品种，萝卜是民间流传的“土人参”，由此可见，萝卜具有很高的营养价值。吃萝卜时要注意它的食用禁忌，那么，白萝卜和胡萝卜能一起吃吗？

2016-12-25

胡萝卜是生活中较为常见的食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是吃胡萝卜也有需要注意的地方，那么吃胡萝卜能提高视力吗？吃胡萝卜对眼睛好吗？吃胡萝卜对眼睛健康有好处，但是不能治疗眼睛疾病，下面就来详细了解具体内容吧。

2016-12-26

胡萝卜又叫“小人参”，自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物，含有丰富的胡萝卜素，纤维素，矿物质，多种维生素，可溶性糖。下面一起来跟小编看看，生吃胡萝卜有哪些震撼奇效。

2017-01-24

胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，也是一种深受大家喜爱的食材，由于胡萝卜含有胡萝卜素，很多家长还把胡萝卜当成了宝宝饮食中的重要组成部分。那么，煮熟的胡萝卜里含有胡萝卜素吗?

2017-02-21

随着社会的发展，人们对饮食营养也越来越重视，所以，人们在日常饮食中，会更加重视食材本身所的微量元素。而胡萝卜作为一种常见的蔬菜，其质脆味美，营养丰富，因此，备受人们的欢迎。那么，胡萝卜含有胡萝卜素吗?下面，一起来看下文的介绍吧。

2017-02-21