胡萝卜和白萝卜能一起吃吗 一起吃会降低营养价值

胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用.对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话，就可以起到一个缓解眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用，对防治干眼病，夜盲证具有很好的效果，由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。

2016-07-21

很多人都知道胡萝卜是一种营养极高的蔬菜,在日本甚至被称为人参,那么胡萝卜到底有哪些营养价值呢?

2016-09-17

胡萝卜脆甜，而且营养价值很高，中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。胡萝卜不仅可以防癌，而且还可以补充丰富的维生素，是很好的养生保健蔬菜，大家应该多食用哦。

2016-09-22

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜的做法很多，榨汁是其中一种，下面介绍胡萝卜汁的做法：将胡萝卜搅碎取汁;将水烧开;将鸡蛋打碎，倒入沸水中;再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

2016-10-05

人们常说的一句话就是冬吃萝卜夏吃姜，每年到了冬季的时候餐桌上就少不了萝卜，萝卜不仅营养丰富，而且萝卜还有补气顺气的作用，还能活血养血，单吃吃萝卜也是有讲究的，如果搭配不当营养会损失，还会危害健康。人们问的比较多的就是白萝卜和红萝卜可以一起吃吗?下面为您详细介绍一下。

2016-10-27

胡萝卜的营养非常丰富，所以，不少人虽然不是特别习惯胡萝卜的口感，但是为了保证摄入丰富的营养，也会选择吃一些胡萝卜，那么，胡萝卜不能和什么一起吃呢？小编了解以后得知胡萝卜有11大搭配禁忌，下面就来看看这些搭配禁忌到底是怎样的。

2016-10-29

胡萝卜是饮食中常见的菜，具有很多的营养价值，但“胡萝卜下酒”的吃法是不健康的。

2016-12-09

胡萝卜和山药是生活中十分常见的两种食物，其营养价值都很高，可是胡萝卜和山药能一起吃吗?这是现在许多老百姓想要了解的一个问题。这不在此便针对胡萝卜和山药是不是可以一起吃进行充分介绍。相信大家在看过之后，可以对胡萝卜和山药两种食物有充分的了解，知道是不是可以放在一起食用，用后是不是会出现不良反应。

2017-01-12

随着社会的发展，人们对饮食营养也越来越重视，所以，人们在日常饮食中，会更加重视食材本身所的微量元素。而胡萝卜作为一种常见的蔬菜，其质脆味美，营养丰富，因此，备受人们的欢迎。那么，胡萝卜含有胡萝卜素吗?下面，一起来看下文的介绍吧。

2017-02-21

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，无论是在菜市场还是超市，总会有人络绎不绝的去买胡萝卜，都是看中了胡萝卜中含有的营养元素，可见在人们眼中，胡萝卜素可是个好东西，它具有维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙等作用，有助于身体免受自由基的伤害。 但是最近的一条报告指出，滥用胡萝卜素可致癌，顿时在人群中引起轩然大波，一时间让人无法接受：人们争先恐后极力追捧的胡萝卜素怎么突然之间就致癌了呢？胡萝卜素为什么能致癌？以及如何才能吃的健康呢？已成为人们讨论的焦点。

2017-04-09