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女性产后贫血应该怎么办 产后补血方法大全

女性在产后出现贫血的情况是非常普遍的,那么女性产后贫血该怎么样补血呢?下面随小编一起来看看吧

食疗

轻度的贫血是指血色素在90克/升以上,一般可以通过饮食来纠正。应多吃一些含铁及叶酸丰富的食物,如动物的内脏、鱼、虾、蛋以及绿叶蔬菜、谷类、花生等。

药物治疗

中度的贫血是指血色素在60-90克/升,除改善饮食外,需服用一些药物,如硫酸亚铁、叶酸、人造补血糖等。具体用药需在医师指导下进行。

输血

严重的贫血是指血色素低于60克/升,单靠饮食及药物纠正作用缓慢,常常需要少量多次输血治疗。这样,病人恢复得快,后遗症少。

产后贫血食疗方

黑豆猪骨汤

材料:生猪骨250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣10枚。

做法:将以上材料洗净,放入锅中,加水适量煮至熟烂,加盐调味即可。喝汤,吃黑豆、大枣。

豆腐猪血汤

材料:豆腐250克,猪血400克,大枣10枚。

做法:将以上材料洗净,放入锅中,加水煮熟,再加盐调味即可。


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