老年人心脏病怎么合理运动？

推荐以下几种运动方式：1游泳 每次不超过1小时，每周3次 2骑自行车 每周骑行3次，每次骑车至少30分钟，3太极拳每周5次  4、快步走每天步行约3公里，时间在30分钟以上，每周2-3次 老年人只要注意以上的几种方式去进行运动，相信他们也会慢慢改善自己的心脏病病情，不断地增强自己的体质。不过，老年人在运动的时候，需要注意自己的运动量，如果觉得太累了，就要让自己适当休息，不要硬撑下去，这样是对老年人身体不好的。然而，老年人得了心脏病不仅可以通过药物治疗，也可以通过适当的运动方式去改善病情的。