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螃蟹炒年糕怎么做 螃蟹炒年糕的营养价值?

  > 健康知识 提问人:朱贺 2015-06-04 00:00:00 浏览716次
元旦放假那天晚上,我爱人学着菜谱给家里人做了一道螃蟹炒年糕,味道鲜美,回味无穷。这道菜除了好吃以外,有没有什么营养价值啊?

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

这道菜主要由海蟹一只、年糕片4两、姜丝、葱丝、料酒、酱油、糖、盐等材料组成。

糯米年糕主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素,具有补中益气,健脾止泻,缩尿,敛汗的作用,可以改善脾胃虚弱,神疲乏力等症状。

螃蟹主要成为有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素等,具有清热解毒,散瘀消肿的作用。

姜丝、葱丝也具有温中散寒解毒的作用。

综上所述,这道菜具有丰富的营养价值及药物作用。

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何美灵2015-06-09 13:39:53
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