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请问鲫鱼汤喝了会引起上火吗?

女性健康  > 养颜防衰 提问人:周万里 2015-06-22 00:00:00 浏览352次
女儿刚刚生了孩子,听说还能又催奶的作用,所以煲了一些鲫鱼汤来给她喝,但是近来听人说鲫鱼汤喝多了会上火,请问鲫鱼汤喝了会引起上火吗?

你好,鲫鱼汤喝多了是不会导致上火的,鲫鱼汤中含有丰富而蛋白质和胶原蛋白,这样既有利于孕妇伤口的复合还能对孕妇催奶有好处,鲫鱼汤中还有大量的微量元素,能更好的给人体吸收。

鲫鱼汤还能有补血气的作用,只是给孕妇食用的话最好还是以清淡为宜,最好不要放盐,炖鲫鱼汤的时候要将鲫鱼炖烂炖至汤发白,这样鲫鱼汤的营养成风才会流进汤内以便更好地吸收。

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林陆芸2015-06-29 15:45:21
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