请问鲍鱼要怎么烧才好吃？

> 健康知识提问人：陈垂旭 2015-06-22 00:00:00 浏览412次

最近听说吃鲍鱼能有滋阴补阳固肾的功效，但是平时不常吃，所以不知道要怎么做，请问鲍鱼要怎么烧营养价值才高？

烧鲍鱼干首先应该将鲍鱼洗刷干净并发好，可以将鲍鱼干用来跟老母鸡一起炖汤，鲍鱼有滋阴养肝固肾的作用，小火熬煮可以将鲍鱼和老母鸡中的营养一同释放出来，也可以加一些枸杞进去，更能提升暴雨的营养价值，而且这样吃不但可以补身体，还能调理女生的月经，或者也可以将鲍鱼和猪肝同炒，这样能有效的将猪肝中的营养同鲍鱼中的营养成分结合起来，更容易被人体吸收。