你好,养肝护肝的方法有很多,饮食疗法是最常见的一种,也是其中比较健康的一种。在我们的生活之中,可以起到护肝养肝效果的食物还是有很多的,比如枸杞的养肝护肝效果就非常好。所以,你平时在家可以用点枸杞泡点茶来喝喝。此外,如果你愿意的话,还可以用枸杞来煲汤,养肝效果同样很好。除了枸杞之外,一些绿色的蔬菜的护肝养肝效果也很好,比如白菜、韭菜等等。
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杨授君2015-06-30 10:13:41