哪些食物有助女人养肝护肝

> 健康知识提问人：何木弱 2015-06-23 00:00:00 浏览327次

我闺蜜最近去医院做检查发现她肝功能好像有点不对，医生建议她平时可以吃点养肝护肝的食品。那么，请问，吃些什么食品可以达到护肝养肝的效果呢？

其实在我们的日常生活里，能够起到护肝养肝效果的食品还是有不少的，比如一些绿色的蔬菜以及一些新鲜的水果，它们的养肝护肝效果就非常不错。所以，建议平时可以适当多吃点韭菜、白菜、草莓橘子，雪梨等等，这些食品的养肝效果很棒。