孕妇可以吃鲜菇的，新鲜的蘑菇有补气益血和安神的功效，孕妇吃了不仅能对孕妇有帮助，还能补充孕妇的营养，新鲜的蘑菇不知味道鲜美，而且其中含有很丰富的维生素和矿物质，所以平时可以将新鲜的香菇用来煲汤或者是用来与肉同炒，这样既能提升蘑菇的鲜味，又能将肉中的营养释放出来，而且新鲜的香菇还能帮助治理食欲不振，多吃能对胎儿的发育有帮助。
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张一磊2015-07-28 14:20:55
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