女性在月子期间,身体内部的激素开始发生了明显的变化的,甚至是奶水增多或者是减少很多,这都是根据个人的体质决定的,但是平时的饮食也会决定奶水的多少的,如果平时吃的食物是比较刺激的话,奶水就会慢慢的减少,如果想让奶水增多的话,应该多喝一些鲫鱼汤是比较好的,还要喝猪蹄子汤,都是比较下奶的,平时饮食注意清淡,多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。
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王艳娇2015-07-28 10:44:32