柠檬片是一种含有丰富的营养食物，柠檬含有丰富的维生素C，柠檬酸，果酸等营养成分，柠檬水可以起到美容养颜的作用，早晨起来喝一杯柠檬水对身体是有好处的，柠檬水具有通便润肠的作用，是可以把一天的宿便清除干净，而且还能够缓解和预防便秘的作用，早晨喝一杯柠檬水还能够提高自身的免疫能力，柠檬水具有排毒养颜的作用，所以对于人体来说是有好处的，但是如果肠胃不好的人，最好不要空腹喝，避免对肠胃造成刺激。
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周斌2015-08-05 11:31:48
