你好，痛经吃维生素E有很好的缓解效果。因为维生素E又名生育酚，适量的补充可帮助女性有效的维持生殖器官正常机能，除此之外还能够维持人体肌肉的新陈代谢功效，而在月经期间补充还可以起到放松肌肉的功效，从而更好的达到预防以及缓解痛经的作用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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林淋2017-02-25 10:56:15
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