你好,,Swisse乳清蛋白粉在训练后的30分钟内进食。乳清蛋白是由牛奶中分离出来的氨基酸浓缩而成,因其较高的消化率、氨基酸含量和配比,一直以来都被运动界和营养界所推崇,也是健身时接触最多的蛋白粉种类。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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郭鑫锐2017-08-21 15:32:55
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