以下8种食物可以很好地降尿酸：薏米、苦荞茶、柠檬、白萝卜、蒲公英、番石榴、苹果、丝瓜络。
如果想利用食物来达到降尿酸的效果，一般不会特别明显，所以如果想要更好更快地达到降尿酸的效果，建议喝一些菊苣根茶。因为苣根中所含的菊苣酸、菊苣根多酚等成分，能有效改善尿酸水平，从而达到改善痛风的效果。
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穆勤2019-07-04 13:20:24
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