降尿酸的8种食物有:1、苦瓜,2、薏米,3、苦荞茶,4、蒲公英,5、番石榴,6、番薯,7、香蕉,8、甘蓝。这几种食物都是适合高尿酸人群食用的,可以给身体提供大量的钾元素、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等多种物质,对于降低体内的尿酸和抑制尿酸升高,会起到比较大的效果,平进多吃一些对降尿酸有益无害,再配合大量的饮用和适当的运动,可以有效的促进尿酸排出。
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降尿酸的8种食物有:1、苦瓜,2、薏米,3、苦荞茶,4、蒲公英,5、番石榴,6、番薯,7、香蕉,8、甘蓝。这几种食物都是适合高尿酸人群食用的,可以给身体提供大量的钾元素、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等多种物质,对于降低体内的尿酸和抑制尿酸升高,会起到比较大的效果,平进多吃一些对降尿酸有益无害,再配合大量的饮用和适当的运动,可以有效的促进尿酸排出。