喝银耳汤的好处?

> 健康知识提问人：孙连波 2015-06-04 00:00:00 浏览730次

家里有煮汤的习惯，有时也会熬点糖水，一直都很喜欢喝银耳汤，从小到大都在喝，朋友说我的皮肤格外的好，不知道是不是因为喝了这个。

银耳汤自古以来就是一个很好的甜品。有一定的营养价值和保健作用。对于女性来说还有很好的美容效果。银耳中有天然的胶质，长期服用能够滋润皮肤，祛除黄褐斑和雀斑。银耳不仅是一种可食用的菌类，还具有一定的药用价值。能够补血、益气、生津、止咳、润肺等很多的功效。对于老年人和女性还有患病的人尤为适宜。对于老年人常见的慢性支气管炎、高血压、血管硬化的人都有很好的作用。