当然可以了,雪莲子小米煮粥还可以在其中放入一些红枣,或者是枸杞等。煮好之后吃起来它的口感非常的软糯,放到小米里面一起熬成粥喝,不仅具有很好的滋补保健效果,它同时也存在很强的美容养颜的功效,特别推荐给女孩子吃,只是它的热量可能相对会比较高一点,在减肥的朋友可以将它拿到白天的时候来吃。
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当然可以了,雪莲子小米煮粥还可以在其中放入一些红枣,或者是枸杞等。煮好之后吃起来它的口感非常的软糯,放到小米里面一起熬成粥喝,不仅具有很好的滋补保健效果,它同时也存在很强的美容养颜的功效,特别推荐给女孩子吃,只是它的热量可能相对会比较高一点,在减肥的朋友可以将它拿到白天的时候来吃。
可以呀,我经常都把雪莲子和小米一起熬粥喝,我觉得煮出来的味道会更好,而且也有一定的保健养生作用。