山药和芋头可以一起吃。芋头和山药都是用来补气温胃的，它们属于同一科，可以一起吃。芋头和山药是生活中常见的配料，很多人喜欢用山药来炖汤喝。经常吃山药可以补脾胃、生津益肺、补肾补精，对人体有很多好处。而芋头既可作菜食用，也可直接作为主食食用。其营养价值极高，富含蛋白质、铁、钾等微量元素和多种维生素。
0
0
邹家2020-01-18 09:07:44
紫一商城欢迎您！扫码关注公众号
