在做蛋糕的时候是可以在里面放入一点亚麻籽油的，但是一定要注意调控好那个比例，否则的话他没有办法，发挥自己的功效，同时还有可能会影响到蛋糕的口感，其实除了蛋糕以外，在吃面包的时候沾一些亚麻籽油吃，这样也能够达到一定的减肥功效。至于加多少根据自己的口味来定就可以，不应该为了快速减肥而盲目的增加剂量，这样一来对健康是不太友好的，而且同时吃多了的话也会腻。
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冉海2020-02-20 10:59:07
