亚麻籽油是可以帮助减肥的，因为它能够清除我们身体里面多余的脂肪，并且帮助促进肠胃的蠕动，防止便秘的出现，这样一来就能够让毒素更好的被排出体内，从而起到一定减肥的作用，但前提是一定要吃对，比如说拿来冲水喝或者是拿来拌菜或者是做干拌面的时候放一点，就能够达到很好的减肥效果。而且同时还能让口感变得更好，甚至有的人在喝牛奶或者是吃面包的时候都会沾上一些亚麻籽油，虽然说可能味道有些奇怪，但就减肥来讲效果还是不错的。
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尹秋2020-02-20 10:43:12
