喝绿豆汤真的能减肥吗?

> 健康知识提问人：梁家盛 2015-06-04 00:00:00 浏览314次

姐妹在一起总是会聊到减肥的问题，而最近自己也希望自己的身材，可以变得更加轻盈一些，所以她给我推荐了绿豆汤减肥法，想知道绿豆汤真的可以起到减肥功效吗？

绿豆汤之所以被认为，可以起到减肥功效，主要是它可以帮助我们清热解毒，排除身体的一些毒素，有效预防便秘。所以自然就可以让你的身体变得更加轻盈，但是需要注意，也不能够盲目的喝绿豆汤减肥，因为过多的饮用，容易导致腹泻，或者是导致消化系统功能下降。其实减肥的方法有很多种，很多时候我们会看到有一些人会使用一些减肥药物，这些方法只是一个辅助的方法，而且还需要注意健康原则。