灵芝煮水最好的搭配是跟枸杞或者是跟蜂蜜搭配在一起，其实，具体搭配要根据情况来确定，如果自己服用灵芝以后比较容易上火，则要跟菊花搭配一起来服用，在服用灵芝的时候注意每天服用量必须要控制在三克以内，不能够出现过量或者是长时间大量服用，不然就可能会因为这样而直接伤害到服用者的身体。
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凌志2020-05-26 09:14:10
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灵芝煮水最好的搭配是跟枸杞或者是跟蜂蜜搭配在一起，其实，具体搭配要根据情况来确定，如果自己服用灵芝以后比较容易上火，则要跟菊花搭配一起来服用，在服用灵芝的时候注意每天服用量必须要控制在三克以内，不能够出现过量或者是长时间大量服用，不然就可能会因为这样而直接伤害到服用者的身体。
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