灵芝和什么一起煮水效果最佳

灵芝是一种很名贵的药材，它可以说是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，可以显著提高机体的免疫机能，在抗癌防癌方面是由很显著的功效，灵芝是可以和一些物质一起泡水喝的。

1.灵芝和红枣

灵芝红枣可以说最好的搭配，灵芝本身提高免疫力镇静安神还能抗病防衰老，加入红枣能起到益气养血安神的作用。

2.灵芝和蜂蜜

灵芝蜂蜜搭配一起会将灵芝的苦味中和，能够提高灵芝的口感，会起到一个很好的安神补气功效。

3.灵芝和菊花

灵芝性温和，容易上火的人是可以搭配菊花来一起喝的，也就是这样喝不仅不会那么容易上火，而且增加灵芝可以起到清肝明目的作用。